二重埋没の腫れを早く引かせる方法11選｜腫れやすい人の特徴も解説

「二重埋没法を受けたけれど、思っていたより腫れている」

「できるだけ早く引かせるにはどうすればいいの？」

このようなお悩みをお持ちではありませんか？

二重埋没法はダウンタイムが比較的短い施術といわれていますが、術後の腫れが目立つと、仕事や外出に支障をきたすこともあります。

少しでも早く腫れをおさえて、理想の二重をいち早く楽しみたいという方も多いでしょう。

本記事では、二重埋没法で腫れる期間や腫れやすい人の特徴、そして腫れを早く引かせるための具体的な11つの方法について、わかりやすく解説します。

二重埋没法で腫れる期間

二重埋没法のダウンタイムは比較的短いものの、数週間～数ヶ月ほど続きます。腫れの期間には個人差がありますが体質や術式によって腫れの程度が異なります。

具体的には、施術後1～3日目が腫れのピークとされています。まぶたが赤く腫れたり、突っ張るような感覚が出やすい時期です。目立つ腫れが気になりやすいため、外出の予定がある方は事前にスケジュール調整しておくと安心です。

術後4～7日が経過すると、ピークを過ぎて腫れが少しずつ落ち着いてきます。まだ軽いむくみが残る場合もありますが、痛みや強い違和感は徐々に軽減されていきます。

1〜2週間が経過する頃には、まぶたの腫れはかなり引いてきて、二重のラインもより自然に見えるようになってきます。メイクでカバーできる程度になる方も多く見られます。

術後1ヶ月が経つ頃には、二重ラインが安定し、ほとんど腫れを感じなくなるケースが一般的です。

ただし、もともとまぶたの皮膚が厚い方や、強い腫れが出た方は、完全に馴染むまで2～3ヶ月ほどかかる場合もあります。

二重埋没法の術後の経過について詳しく知りたい方は、

「二重埋没法の術後経過｜ダウンタイムを短縮する方法や実例を紹介」もチェックしてみてください。

二重埋没法の実際の症例写真も交えながら、リアルな経過を紹介しています。

二重埋没法後に腫れやすい人の特徴

ここでは、二重埋没法後にまぶたが腫れやすい人の特徴を解説していきます。

まぶたが厚い人

まぶたに厚みがある方は、二重埋没法後に腫れやすい傾向があります。

まぶたに厚みや脂肪が多いと、二重埋没法に使用する糸の固定に強い力がかかりやすくなり、その影響で術後に腫れが強く出るためです。

特に目頭から目尻まで広い範囲でまぶたがふっくらしている方は、腫れが引くまでに時間がかかる場合があります。

また、わずかな腫れでも厚みがあると強調されやすく、自然な仕上がりに戻るまで時間がかかる傾向にあります。

むくみやすい人

もともと体質的にむくみやすい方は、術後の腫れが長引くことがあります。

むくみは血流やリンパの流れが滞ることで起こりますが、目元の皮膚はとても薄く繊細なため、少しの水分滞留でも腫れのように目立ってしまうのが特徴です。

日頃から運動不足の方や冷えがある方は、リンパの流れが悪くなりやすく、術後の回復が遅れやすくなります。

アトピーやアレルギーがある人

アトピー性皮膚炎やアレルギー体質の方は、二重埋没法の施術後に腫れやすい傾向があります。

まぶたの皮膚がもともと敏感であるため、糸を通す刺激で過敏に反応してしまうためです。

また、普段から目元にかゆみが出やすく、こすってしまう癖があると、腫れが悪化する原因にもなります。

こうした体質的な要因により、アトピーやアレルギーがある方は一般的に腫れが目立ちやすく、引きづらいとされています。

幅が広い二重ラインにした人

幅の広い二重ラインにした場合、まぶたへの負担が大きくなりやすいため、腫れが強く出る可能性があります。

ラインの幅を広く設定すると、それに応じて糸でまぶたを引き上げる力が強くなるためです。

また、通常の二重よりも糸を留める位置が深くなることが多いため、腫れの引きも比較的遅くなる傾向があります。

二重埋没法の腫れを早く引かせる11の方法

施術を受けたあと、少しでも早く自然な目元に戻したいという方は多いでしょう。

ここからは、腫れを抑えるために実践しやすい11の方法を紹介します。

方法1.まぶたをアイシングする

施術後の腫れを早く引かせるには、アイシングは欠かせません。特に施術後3日間は重点的に冷やすことが効果的とされており、炎症の進行を和らげる助けになります。

冷やし方はタオルなどで包んだ保冷剤やアイシングバッグなどを用い、1回につき10～15分を目安に、1日数回実施するのが望ましいです。

ただし、氷を直接皮膚に当てると凍傷のリスクがあるため、必ずタオルなどで覆ってから使用してください。

正しくアイシングを行えば、まぶたの熱感や腫れを和らげ、ダウンタイムを短縮する効果が期待できます。

方法2.目元を刺激しない

腫れを必要以上に悪化させないためには、目元への刺激を避けることが重要です。

特に腫れやすい時期である施術直後～3日は、目をこすったり強く押したりする行為は避けましょう。

洗顔時も同様に、まぶたを擦らず、泡で包み込むように優しく洗うのが基本です。刺激を抑えることで糸の緩みや炎症を防ぎ、回復がスムーズに進みやすくなります。

方法3.塩分の強い食事を控える

術後は、塩分の強い食事を控えることも大切です。

塩分を多く含む食事は、体内の水分バランスを乱し、むくみの原因となるためです。

ラーメンやファストフード、レトルト食品などの味付けが濃いものは、塩分を過剰に摂取しやすいため、できるだけ控えるよう心がけましょう。

また、体内の余分な塩分を排出しやすくするには、カリウムを豊富に含む食品を積極的に取り入れるのも効果的です。たとえば、バナナやほうれん草、アボカドなどは、むくみ軽減をサポートする栄養素を含んでいます。

施術後の腫れを抑えるには、食生活にも注意が必要です。

方法4.アルコールを控える

施術後1週間程度は、アルコールの摂取を控えることが重要です。

アルコールには血管を拡張させる作用があり、術後のまぶたに余計な血流が集中することで、腫れや内出血を悪化させる可能性があるためです。

また、アルコールには利尿作用もあり、体内の水分やミネラルのバランスを崩しやすくなるため、むくみやすい状態を引き起こす可能性もあります。

ダウンタイム中は飲み会や晩酌を控え、腫れの早期軽減につなげましょう。

方法5.喫煙を控える

腫れの早期回復を目指すなら、喫煙は控えたほうが安心です。

タバコに含まれるニコチンには血管を収縮させる作用があり、まぶたの毛細血管に必要な酸素や栄養が届きにくくなります。その結果、組織の修復スピードが低下し、腫れが長引いたり、傷の治りが遅れるリスクが高まるのです。

喫煙は施術後1ヶ月ほど控えるのが理想的です。

方法6.激しい運動や長風呂を避ける

施術後は激しい運動や長風呂を避けることが大切です。体温が上がり、血行が良くなりすぎると、腫れが悪化する可能性があるためです。

ウォーキング程度の軽い運動であれば問題ありませんが、ランニングや筋トレなど、心拍数が上がる運動は最低でも1週間は控えるのが望ましいです。

また、シャワーは手術当日から可能ですが、湯船につかる入浴は1週間ほど控えることをおすすめします。

また、サウナや岩盤浴も血流が大幅に増加するため、術後2週間程度は避けたほうがよいでしょう。

方法7.アイメイクを控える

施術後、アイメイクは異常がなければ翌日から可能ですが、腫れをできるだけ早く引かせたい場合は控えるようにしましょう。

メイクをする際の摩擦や、クレンジングによるこすり洗いがまぶたに負担をかけ、腫れを長引かせる可能性があるためです。

アイラインやマスカラ、ビューラーなどの使用は、傷口や糸に直接刺激を与えてしまうおそれもあります。

1種間ほどアイメイクを控えて目元を休ませるのがおすすめです。

方法8.コンタクトではなくメガネを使用する

施術後3日〜1週間は、コンタクトレンズではなくメガネを使用するのが望ましいです。

コンタクトの着脱には、まぶたを指で引っ張ったり押さえたりする動作が避けられません。このような刺激は、施術直後のデリケートなまぶたにとって大きな負担となり、腫れや内出血の原因になる可能性があります。

無理にコンタクトレンズを着けたり外したりすると、二重ラインの乱れにもつながるおそれもあります。

メガネを使用して過ごすことで、目元への刺激を最小限に抑えられます。

方法9.紫外線対策をする

術後のまぶたは非常に敏感な状態にあり、紫外線の刺激にも注意が必要です。

目の周囲はもともと皮膚が薄く、二重埋没法の施術後、紫外線の影響で炎症による腫れが出る可能性があります。

紫外線対策には、サングラスや日傘、つばの広い帽子などの活用がおすすめです。

また、日焼け止めを使用する際は、強くこすらずにやさしく塗布し、なるべく低刺激の製品を選ぶとよいでしょう。

日常のちょっとした外出時でも、紫外線対策を意識することが、まぶたの回復を助けるポイントになります。

方法10.睡眠時は枕を高くする

枕を高くして寝るだけでも、腫れやむくみを抑える効果が期待できます。

頭を心臓より少し高い位置に保つことで、顔まわりに血液が滞留しにくくなり、翌朝のまぶたの腫れを軽減しやすくなります。

また、仰向けの姿勢で寝ることで、まぶたへの圧迫も避けられるため、刺激を防ぐことが可能です。うつ伏せや横向きで寝ると、無意識に目元が押しつけられてしまい、腫れの原因になりかねません。

寝姿勢を変えるのが難しい場合は、枕の上にタオルを一枚重ねて高さを調整するだけでも効果があります。

無理のない範囲で枕の高さを調整し、まぶたにかかる負担を減らすことで、よりスムーズな回復が期待できるでしょう。

方法11.内服薬やサプリメントを服用する

腫れやむくみをできるだけ早く落ち着かせたい場合は、内服薬やサプリメントの活用も一つの方法です。

クリニックによっては、術後のむくみ軽減を目的とした医薬品や、回復をサポートするサプリメントを処方してくれることがあります。

体質的に腫れが出やすい方や、仕事や外出の予定があり早めに回復したい方に効果的です。

ただし、市販のサプリメントを自己判断で服用するのは避け、必ず医師の判断に基づいて取り入れるようにしてください。希望の場合はカウンセリングの際に事前に相談しておくことが大切です。

まとめ

本記事では、二重埋没法で腫れる期間や腫れやすい人の特徴、そして腫れを早く引かせるための具体的な11の方法について、わかりやすく解説しました。

二重埋没法によるまぶたの腫れは多くの方が気にされるポイントですが、施術後の過ごし方やケアの工夫によって、回復のスピードには大きな差が出ます。生活習慣や体質に合わせて適切な対策をとることで、ダウンタイムを短くし、理想の目元をより早く手に入れることができるでしょう。

腫れが不安な方や、できるだけ腫れを早く引かせたいという方は、クリニック選びも重要なポイントです。

Leap beauty clinicでは、術後の腫れやダウンタイムを最小限に抑えるための丁寧な施術とアフターケアを行っています。

カウンセリングでは、患者さまの体質や希望をしっかりとヒアリングし、ひとりひとりに合った施術プランを提案していますので、初めての方でも安心して相談いただけます。

二重埋没法を検討している方は、ぜひLeap beauty clinicのカウンセリングを受けてみてください。

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