【イソトレ】イソトレ中の乾燥が悪化する原因と対策を医師が解説！

土門先生、お疲れ様です。

あ、お疲れ様です。はい。

先生、なんか秋になって乾燥してるじゃないですか。なのに、なんかめっちゃニキビ増えてきたんですよ。

乾燥してるのに、なんでニキビができるんですか？どうなってるんですか？

乾燥してるからなんでできるかっていうところなんですけど、乾燥してるからこそなんですよね。

イソトレとは

説明すると、乾燥すると本来は保湿してあげるのがいいわけなんですけど、勝手に湿気が降ってくるわけじゃないので、そうすると自分の中から水分を出そうとするんですよ。

その水分を出そうとするんですけど、それが脂という形で出てきます。脂ですね。脂が出てくるんです。そうすると、その脂を大好物にしている菌がいて、それがニキビの原因になってるんです。

ニキビ菌が脂をパクパク食べて成長して増えてくるので、その分ニキビが増えてしまうという仕組みになってます。

はい。

へえ、そういうことっすか。

はい。

え、じゃあそれどうやって防げばいいんですか？

これがですね、その皮脂が出るのを抑える薬があるんですよ。

はい。なんすか、その魔法みたいな薬。

はい。その魔法の薬がイソトレチノインといいます。

え、じゃあそれを飲めば完璧ってことですね。

そうですね。まあ、すべて解決するわけではないですけど、本当にニキビ治療のスタートにしてもいい薬なのかなと思っています。

ああ、なるほど。じゃあ今日はそのイソトレチノインについて、ちょっと基礎的な知識から教えていただきたいと思います。

はい。

よろしくお願いします。

イソトレで乾燥する原因

はい、よろしくお願いします。

秋冬なのに乾燥しちゃうと、それにイソトレがめちゃくちゃいいということなんですけれども、そもそも肌がパサつく、乾燥する原因っていうのは何でしたっけ？

イソトレチノイン自体が皮脂をガッと抑えてくれるお薬になりますので、その薬を飲んでる期間っていうのは、すごい乾燥しやすいんですよね。

特に唇だったりとか粘膜系は乾燥が顕著で、本当にガサつきみたいなのが強く出たりします。もちろん、お顔とかからも粉を吹くような感じで乾燥することも多々あります。

なので、その乾燥っていうのをしっかりカバーしてあげないといけないんです。

乾燥っていうのは肌のダメージが強く出るタイミングになってしまうので、「イソトレを飲んでるから乾燥してもしょうがないよね」という状態で放置してしまうと、結局それのせいで逆に肌荒れがひどくなってしまうこともあります。

なので、乾燥対策は普段以上に徹底してほしいものになっています。

先生、ただそもそもですよ、冬とかって乾燥するのにニキビが出るのはなんでなんやろうなっていう話なんですけど。

要は乾燥しないようにするために皮脂分泌をしてしまうっていうところからですよね。で、その皮脂の分泌を抑えるものがイソトレチノイン。

はい。

でも逆に、イソトレチノインを飲んでパサつきすぎる怖さがあるんですけど、その辺は大丈夫なんですか？

はい。そうですね。副作用の一つにパサつきというか乾燥があるので、それを気にして飲むのが怖いっていう方も確かにいらっしゃいます。でも、とにかく保湿。保湿を徹底することが重要なんですね。

イソトレ服用時のポイント3選

先生、じゃあ秋冬で肌が乾燥しやすいからこそニキビができやすいこの時期に、イソトレチノインを飲んだほうがいいということなんですけど、飲んでる時こそ保湿をしなさいということだと思うんですが、他にイソトレチノインを服用している時に「これやらなきゃいけないよ」ということはありますか？

イソトレチノインを飲んでる最中は、保湿の徹底はもちろんなんですけど、そもそもニキビができづらい生活習慣に変えていきましょう、というのも重要なんですね。
なので、食事だったり、睡眠だったり、三大欲求のうちの二つですよね。これはやっぱり徹底して行っていただきたいな、というのはまずスタートとしてあります。

それから内服薬になりますので、薬は飲まないと効かないんですよ。
なので、毎日きちんと内服するっていうのがすごい重要になってきます。

え、でもそんなになんか強そうな薬だから、1日3回とか飲まなきゃいけなそうですよね。

いやいやいや、3回もいらない薬なんですよ。

へえ。

はい。これは1日1回です。

え、じゃあ朝起きて飲んでもいいし、寝る前に飲んでもいいし、お昼ご飯の時に飲んでもいいし、1回でいいんですね。

はい。1回で大丈夫です。

ええ、それだったら忘れないかもしれないですね。

はい。

朝の歯磨きの後とか、朝食後でもいいですし、夕飯の後でもいいですし、昼前に飲んでもらっても構わないです。

毎日決まったルーティンがあると思うので、それに紐づけて一緒に服用する習慣をつけられるといいんじゃないかなと思います。

はい。

じゃあ、1日1回以上きちんと飲んでおけば、とりあえず薬としての効果は発揮できると。

保湿をしなきゃいけないのは分かったんですけど、それだけでも全然大丈夫なんですか？

極論、イソトレチノインを飲んでいただければ、それだけでかなり効果を発揮してくれます。別の動画でも話したんですけど、98.89％効果があるというデータも出てます。

なので、それだけでもいいんですけど、できれば先ほど伝えた保湿や食事、睡眠など生活習慣の改善も並行して行ってほしい、というのが正直なところです。

なるほど。

じゃあ薬の力を過信しすぎず、せっかくいいお薬を飲んでるんだからこそ、それをきっかけに習慣化しようというイメージですね。

はい。

まとめ

はい。ではまとめです。

秋冬の乾燥する時期だからこそニキビができやすい、これは知らなかったですね。

で、その時期にイソトレチノインを始めよう、そして乾燥を防ぐ習慣を身につけましょう、ということなんですけど、ちなみにイソトレチノインを飲み始めて、どのぐらいで効果が出始めるもんですか？

正直、個人差はあるんですけど、数日後に効果が出始めたという方も本当にいらっしゃいます。

ええ、そんな魔法の薬があるんですね。

はい。めちゃめちゃ効きますよ。

ちなみに先生、肌めちゃくちゃ綺麗じゃないですか。イソトレチノインは飲んだことあるんですか？

もちろんあります。

何年前ですか？

僕が飲んだのは3年前ぐらいです。

で、どのぐらいの期間続けてたんですか？

半年間、しっかり内服しました。

あ、推奨されてる期間が半年なんですね。

はい。6か月で基本的には大丈夫です。

6か月間飲んで肌が綺麗になって、今3年経ってもその状態なんですね。

そうですね。

今のスキンケアは？

スキンケアは、基本的にはドクターズコスメしか使ってないです。

じゃあ、ダーマペンとかIPLとか、そういう施術はやらなくてもいいぐらい？

はい。

綺麗を保てるのは、過去にイソトレチノインを半年間服用した経験があるから？

そうですね。イソトレチノインによって、僕は本当にニキビができやすくて肌もボコボコだったんですけど、めちゃくちゃ改善しました。

へえ。それぐらい効果があるんですね。

はい。

じゃあこれはまた別の動画で、イソトレチノインの危険性とかもありそうですね。

そうですね。強い薬ではあるので、すごく効くんですけど、いまだに保険適用になっていない理由もあります。そのあたりも今度説明したいと思います。

はい、分かりました。

それでは本日は、「秋冬の乾燥しやすい時期だからこそイソトレチノインを飲んでほしい」というお話でした。

本日はお時間いただき、ありがとうございました。

ありがとうございました。

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