クマ取りのダウンタイムはひどい？術後の腫れや内出血を抑える方法、経過を解説

クマ取りのダウンタイム中は、腫れや内出血、むくみ、左右差などの症状が出て「ひどい」と感じることがあるかもしれません。

施術直後は見た目の変化が大きく、施術前より目元が腫れて見えたり、内出血が頬や目の周囲まで広がったりする場合もあります。

ただし、これらの症状の多くは一時的なものです。施術後に「ひどい」と感じる場合でも、時間の経過とともに徐々に落ち着いていきます。

また、自分のクマの原因にあった施術を選び、術後の過ごし方に注意すると、ダウンタイム中の負担を抑えられる可能性があります。

本記事では、クマ取りのダウンタイム中に「ひどい」と感じやすい症状や原因、施術別の経過、術後の適切な過ごし方について解説します。

なお、Leap beauty clinicでは、豊富な症例経験をもとに、一人ひとりのクマの原因や目元の状態にあわせた施術をご提案しています。

自然な仕上がりを目指したクマ取りを検討している方は、術後のアフターケアまで含めて丁寧にサポートするLeap beauty clinicへご相談ください。

LINE予約はこちら

カレンダー予約はこちら

内部リンク：クマ取りおすすめ施術まとめ｜自然な仕上がりを目指すポイント

クマ取りのダウンタイムが「ひどい」と感じる症状

クマ取りのダウンタイム中は、腫れや内出血などの症状が現れることがあります。とくに「ひどい」と感じる症状は、以下のとおりです。

• 腫れが強く出る
• 内出血が広範囲に出る
• むくみで目元が膨らんで見える
• 左右差が目立つ
• 痛みや違和感が続く

ただし、これらの症状の多くは一時的なもので、時間の経過とともに少しずつ落ち着いていきます。

また、自分に合った施術を選び、術後の過ごし方に気をつけることで、ダウンタイム中の負担を抑えられる可能性もあります。

腫れが強く出る

クマ取りのダウンタイムで、目立ちやすい症状のひとつが強い腫れです。これは、施術によって目の周囲の組織に刺激が加わり、炎症反応が起こることが主な原因です。

とくに、ハムラ法や脂肪注入など、処置の範囲が広い施術では腫れが目立ちやすく、目の下だけでなく頬まで腫れて見える場合もあります。

腫れは術後数日をピークに徐々に落ち着くことが多いですが、施術方法によっては1〜2週間程度続く場合もあります。

時間の経過とともに腫れが強くなる場合や強い痛みを伴う場合は、通常のダウンタイムとは異なる可能性があるため、施術を受けたクリニックへ相談しましょう。

内出血が広範囲に出る

クマ取り後は、目の下を中心に内出血が生じ、頬や目の周囲まで広がることがあります。

皮膚の下にたまった血液は、時間の経過とともに周囲へ移動するため、施術直後よりも数日後に内出血の範囲が広がったように見える場合もあります。

内出血は、赤紫色や青紫色から徐々に黄色っぽく変化しながら、少しずつ薄くなっていくことが一般的です。

内出血の範囲や程度、落ち着くまでの期間には個人差があります。

医師から説明された期間を過ぎても薄くならない場合や、内出血とともに腫れや痛みが強くなる場合は、施術を受けたクリニックへ相談しましょう。

むくみで目元が膨らんで見える

クマ取り後は、腫れやむくみによって目元が施術前よりも膨らんで見えることがあります。

とくに施術直後は、処置による炎症反応や組織への刺激によって目元に水分がたまり、一時的に膨らみが強調される場合があります。

そのため、目の下の膨らみを改善する施術を受けたにもかかわらず、術後に「以前より膨らんでいる」と感じることもあるでしょう。

多くの場合、腫れやむくみが落ち着くにつれて見た目も変化していくため、施術直後の状態だけで仕上がりを判断する必要はありません。

ただし、時間が経つにつれて腫れや痛みが強くなる場合は、施術を受けたクリニックへ相談しましょう。

左右差が目立つ

クマ取り後は、左右で腫れやむくみ、内出血の程度が異なることで、一時的に目元の左右差が目立つことがあります。

もともと左右の目の下で脂肪の量や皮膚の状態などに違いがある場合は、同じ施術を受けても術後の腫れ方や見た目に差が生じることがあるでしょう。

また、片側の腫れが強く出たり、内出血の範囲が左右で異なったりすると、施術直後は目元のバランスが崩れて見える場合もあります。

ダウンタイム中の左右差は、腫れやむくみが落ち着くにつれて変化することがありますが、時間が経っても改善しない場合は、施術を受けたクリニックへ相談しましょう。

痛みや違和感が続く

クマ取り後は、腫れや内出血に加えて、目の下の痛みや違和感が続くことがあります。これは、施術による組織への刺激や炎症が主な原因です。

触れたときに痛みを感じたり、目の下が引っ張られるような感覚や異物感などを覚えたりすることがあるかもしれません。

通常は時間の経過とともに徐々に落ち着いていきます。ただし、以下のような症状がある場合は、通常の経過とは異なる可能性があります。

• 痛みが強くなっている
• 長期間改善しない
• 目の充血や視力の異常を伴う

症状が気になる場合は、自己判断で様子を見続けず、クリニックに相談しましょう。

クマ取りのダウンタイムがひどくなる原因

クマ取りのダウンタイムがひどくなる原因は、主に以下の3つです。

• 体質的に腫れ・内出血が生じやすい
• 術後の過ごし方が適切ではない
• 医師の技術や経験が不足している

それぞれの原因について、詳しく解説します。

体質的に腫れ・内出血が生じやすい

クマ取り後の腫れや内出血の出方には個人差があり、もともとの体質によって症状が強く現れることがあります。

たとえば、日常生活で軽くぶつけただけでも青あざができやすい人や、目元がむくみやすい人は、施術後も腫れや内出血が目立ちやすい場合があります。

また、血管の状態や皮膚の厚さなどによっても、同じ施術を受けた人同士でダウンタイムの程度に差が出ることがあります。

体質的にあざやむくみが生じやすい場合は、カウンセリングで医師に伝えておくと、体質を踏まえた術後の経過や注意点について説明を受けられるでしょう。

術後の過ごし方が適切ではない

クマ取り後は、過ごし方によって腫れや内出血が強く出ることがあります。とくに、施術直後は血流が促される行動や患部への刺激を避けることが大切です。

• 長時間の入浴や激しい運動
• 飲酒
• 目のまわりを強くこする
• うつ伏せで寝る

これらの行動は、腫れや内出血を悪化させる可能性があります。

術後の制限期間は施術内容や経過によって異なるため、自己判断で通常の生活に戻すのではなく、担当医の指示を優先しましょう。

医師の技術や経験が不足している

クマ取りでは、施術を行う医師の技術や経験によって、術後の腫れや内出血の程度に差が出る場合があります。

たとえば、脂肪を処理する際に周囲の組織へ必要以上の刺激が加わると、血管や組織への負担が増え、腫れや内出血が強く出る可能性があります。

また、施術中の出血に対して適切な止血が行われない場合、術後に血液がたまって腫れが強くなることもあります。

医師を選ぶ際は、症例写真の見た目だけで判断しないことが大切です。クマ取りの症例数や施術内容、医師の経歴なども確認し、希望する施術の経験が十分にあるか確かめましょう。

【施術別】クマ取りのダウンタイムの経過

クマ取りのダウンタイムは、施術方法によって腫れや内出血の程度、症状が落ち着くまでの期間が異なります。

たとえば、注射のみで行うヒアルロン酸注入は比較的短期間で改善する一方、脂肪の移動や採取を伴うハムラ法や脂肪注入では、腫れや内出血が長く続く場合があります。

ただし、ダウンタイム中に症状が出ても、すぐに異常とは限りません。以下に、正常な経過で見られる症状と受診が必要な症状を施術別にまとめました。

ここからは、各施術の特徴とダウンタイムの経過について詳しく見ていきましょう。

関連記事：クマ取りのダウンタイム何日？経過や過ごし方のコツを徹底解説

【経結膜脱脂法】数日〜1週間程度

経結膜脱脂法は、下まぶたの裏側にある結膜から眼窩脂肪を取り除く施術です。

皮膚を切開しないため皮膚表面に傷跡が残りにくい一方、目の周囲の組織に刺激が加わることで、術後に腫れや内出血が生じることがあります。

腫れや内出血は術後2〜3日程度をピークに、その後徐々に落ち着いていくのが一般的です。症状は1週間程度続く場合もあります。

ただし、目の下のクマやたるみの原因によっては、脂肪を取り除くだけでは十分な改善が得られない場合があります。

また、脂肪を過剰に除去すると、将来的に目の下の凹みが目立ったり、老けた印象につながったりする可能性もあります。

そのため、経結膜脱脂法がすべての方に適しているわけではありません。

目元の状態によっては、眼窩脂肪を除去するのではなく、再配置する裏ハムラ法などの施術が適している場合もあります。

以下は、Leap beauty clinicで経結膜脱脂法を受けた方の、施術直後から1ヶ月後までのダウンタイムの経過です。

【施術内容・費用・リスク・副作用】

【医師コメント】

経結膜脱脂術は、目の下のふくらみが主な原因となっている方には適した施術です。一方で、すべてのクマに対して有効な施術というわけではありません。

目の下のクマは、眼窩脂肪の突出だけでなく、靭帯のゆるみや骨格、皮膚のたるみなど、複数の要因が重なって生じています。そのため、脂肪だけを取り除くことで改善するケースもあれば、脱脂のみでは十分な改善が得られないケースもあります。

当院では、単純に施術をおすすめするのではなく、患者様一人ひとりのクマの原因を丁寧に診断したうえで、経結膜脱脂術が適しているのか、裏ハムラ法など脂肪を再配置する治療が適しているのかを見極めてご提案しています。

美容医療は、その場の変化だけでなく、5年後・10年後まで見据えた治療選択が重要です。「どの施術を受けるか」ではなく、「自分の状態に最も適した施術を選ぶこと」が、後悔しない美容医療につながると考えています。

当院では、患者様にとって本当に必要な治療をご提案し、長期的にも自然で美しい仕上がりを目指した診療を大切にしています。

【ハムラ法（表・裏）】1〜2週間程度

ハムラ法は、目の下の膨らみの原因となる眼窩脂肪を取り除くのではなく、目の下のくぼみに移動させて整える施術です。

脂肪を移動させるため、周囲の組織にも処置が必要になります。そのため、経結膜脱脂法と比べて施術範囲が広くなりやすく、腫れや内出血が強く出る場合があります。

さらに、表ハムラ法では皮膚も切開するため、裏ハムラ法より腫れや内出血が目立つことがあります。

腫れや内出血は術後1〜2週間程度がピークです。その後は徐々に落ち着き、1ヶ月程度で大方改善するケースが多いでしょう。

【脂肪注入】1〜2週間程度

脂肪注入では、自身の太ももや腹部などから採取した脂肪を目の下に注入します。

脂肪を採取する部位と注入する部位の両方に処置を行うため、目の下だけでなく、脂肪を採取した部位にも腫れや内出血が生じることがあります。

とくに、注入部位では脂肪を入れた直後の腫れやむくみによって、施術前よりも膨らみが目立つ場合もあるでしょう。

腫れやむくみは1〜2週間程度で落ち着くことが多く、その後は注入した脂肪が徐々になじんでいきます。脂肪が定着するまでには3〜6ヶ月程度かかるため、最終的な仕上がりを判断するには一定期間が必要です。

【ヒアルロン酸注入】1〜3日程度

ヒアルロン酸注入は、目の下のくぼみなどに注射器でヒアルロン酸を注入する施術です。

切開を伴わず、注射による処置のみで行うため、ハムラ法や脂肪注入と比べて組織への負担が少なく、ダウンタイムは比較的短い傾向にあります。

一方で、針を刺した部位やヒアルロン酸を注入した周辺には刺激が加わるため、軽い腫れや赤みが生じる場合があります。腫れや赤みは1〜3日程度で改善することが多いです。

クマ取りのダウンタイム中の適切な過ごし方

クマ取りのダウンタイム中は、腫れや内出血を悪化させないために、術後の過ごし方に注意が必要です。具体的には、以下のとおりです。

• 患部を冷やす
• 血行を促す行動を控える
• 頭を高くして安静にする
• 紫外線対策をする

ここからは、クマ取り後のダウンタイム中に意識したい過ごし方について、それぞれ詳しく解説します。

患部を冷やす

クマ取り後は、患部を冷やすことで腫れや熱感を和らげられる場合があります。

とくに術後2〜3日程度は腫れが強く出やすいため、保冷剤や冷却材をタオルで包み、目のまわりに10〜15分程度当てて冷やすとよいでしょう。

ただし、保冷剤を直接肌に当てたり、長時間冷やし続けたりすると、凍傷につながる恐れがあります。冷却後は一度時間を置き、患部の状態を確認しながら行うことが大切です。

血行を促す行動を控える

クマ取り後は、運動や入浴などで血行が促進されると、腫れや内出血が強く出たり、長引いたりすることがあります。

そのため、施術直後は激しい運動や長時間の入浴、飲酒などを控え、施術内容に応じて再開時期を調整することが大切です。

施術別の目安は以下のとおりです。

ただし、術後の入浴や運動の再開時期は、施術内容だけでなく、腫れや内出血などの経過によっても異なります。

とくに、ハムラ法や脂肪注入では施術部位への負担が大きくなりやすいため、再開後もいきなり激しい運動を行わず、患部の状態を確認しながら段階的に戻しましょう。

頭を高くして安静にする

クマ取り後は、横になると頭部に血液が集まりやすくなり、目のまわりの腫れが強くなる場合があります。

そのため、術後数日間は寝るときに枕やクッションを使い、頭を心臓より高い位置に保ちましょう。患部への血流が集中するのを抑えやすくなります。

普段使っている枕だけでは頭の位置を高く保ちにくい場合は、枕を2個使って上半身を少し起こす方法もおすすめです。

寝返りで頭が低くならないように、上半身を少し起こした姿勢で休みましょう。

紫外線対策をする

クマ取り後は、腫れや内出血がある状態で紫外線を浴びると、肌への刺激となり、色素沈着につながる可能性があります。

とくに、表ハムラ法のように皮膚を切開する施術では、傷跡が紫外線の影響を受けないようにすることが大切です。

外出時はサングラスや帽子などを活用し、目元に直接紫外線が当たるのを避けましょう。

ただし、傷口がある場合や抜糸前は、日焼け止めや化粧品を患部に塗ることで刺激になる可能性があります。

施術直後は、患部を刺激しにくいサングラスや帽子で紫外線を避け、1週間後からは、日焼け止めもあわせて活用するとよいでしょう。

クマ取りのダウンタイムがひどくならないためのクリニックの選び方

クマ取りのダウンタイムをできるだけ抑えるためには、施術を受けるクリニック選びも重要です。クリニックを選ぶ際は、以下のポイントを確認しましょう。

• クマの原因にあった施術を提案してくれるか
• クマ取りの症例実績が豊富か
• アフターケアが充実しているか
• カウンセリングでリスクを丁寧に説明してくれるか

それぞれのポイントについて、詳しく解説します。

クマの原因にあった施術を提案してくれるか

クマ取りでダウンタイムを抑えて自然な仕上がりを目指すためには、自分のクマの原因にあった施術を選ぶことが大切です。

クマには黒クマ・赤クマ・青クマ・茶クマなどの種類があり、原因によって適した施術が異なります。

原因にあわない施術を受けると、十分な効果が得られず、再施術によってダウンタイムの負担が増える可能性もあります。

カウンセリングの際に、クマの原因を診察したうえで、複数の選択肢から施術を提案してくれるクリニックを選びましょう。

LINE予約はこちら

カレンダー予約はこちら

関連記事：クマ取りにおすすめのクリニックの選び方は？後悔しないためのポイントを解説

クマ取りの症例実績が豊富か

クマ取りの症例実績が豊富なクリニックでは、さまざまな目元の状態に対応してきた経験をもとに、一人ひとりに適した施術を提案してもらいやすくなります。

また、経験豊富な医師による施術は、組織への不要な刺激を抑えられる可能性があり、術後の腫れや内出血の軽減にもつながるでしょう。

症例実績を確認する際は、症例数だけでなく、公式サイトやSNSで公開されている症例写真もチェックしましょう。

自分と似た目元の症例があるか、仕上がりが自然かどうかを確認すると、施術後のイメージがしやすくなります。

アフターケアが充実しているか

クマ取りのダウンタイム中は、腫れや内出血などの症状に不安を感じることがあるかもしれません。そのため、術後のアフターケアが充実しているクリニックを選ぶと安心です。

具体的には、以下のような体制が整っているか確認しましょう。

• 術後の検診があるか
• 異常があった場合にすぐ相談できる窓口があるか
• 緊急時の対応方法が明確か
• 術後の過ごし方について具体的な説明があるか

術後に気になる症状が出たときに、すぐに相談できる体制が整っていれば、不安を抱えたまま過ごすことを避けられます。

Leap beauty clinicでは、術後の経過観察や相談体制を整え、ダウンタイム中も患者様をサポートしています。

クマ取りを検討している方は、お気軽にご相談ください。

LINE予約はこちら

カレンダー予約はこちら

カウンセリングでリスクを丁寧に説明してくれるか

クマ取りを受ける前のカウンセリングでは、施術のメリットだけでなく、ダウンタイムやリスクについても丁寧に説明してくれるクリニックを選びましょう。

腫れや内出血の程度、症状が続く期間、起こり得る合併症などを事前に把握しておくと、術後の経過に過度な不安を抱えずに済みます。

一方で、「腫れはほとんど出ない」「ダウンタイムはない」など、メリットばかりを強調する説明には注意が必要です。

ダウンタイムの程度には個人差があるため、リスクを含めて現実的な説明をしてくれる医師のほうが信頼できるでしょう。

また、質問した際に納得できるまで説明してくれるか、無理に契約を勧めてこないかも、クリニックを見極めるポイントです。

Leap beauty clinicでは、カウンセリングの際に施術内容やリスク、ダウンタイムの経過について丁寧にご説明しています。

不安な点や疑問点がある方は、カウンセリングでお気軽にご質問ください。

LINE予約はこちら

カレンダー予約はこちら

クマ取りのダウンタイムに関するよくある質問

クマ取りのダウンタイムに関するよくある質問をまとめました。

• クマ取りのダウンタイム中は仕事や学校に行けますか？
• クマ取り後の腫れがひどい場合はどうすればよいですか？
• クマ取りのダウンタイムは何日くらい続きますか？
• クマ取りのダウンタイムを隠す方法はありますか？
• クマ取り後はいつからメイクやコンタクトができますか？
• クマ取りがバレないための自然な言い訳はありますか？

それぞれの質問に回答します。

クマ取りのダウンタイム中は仕事や学校に行けますか？

クマ取りのダウンタイム中でも、施術内容や仕事・学校での活動内容によっては、数日程度で復帰できる場合があります。

たとえば、経結膜脱脂法やヒアルロン酸注入などダウンタイムが比較的短い施術で、デスクワークが中心であれば、腫れや内出血をメガネやメイクでカバーしながら復帰できることもあるでしょう。

一方、ハムラ法や脂肪注入など腫れが目立ちやすい施術の場合は、1週間程度の休みを確保しておくと安心です。

見た目が気になる場合は、連休や長期休暇にあわせて施術を受けるなど、スケジュールを調整するとよいでしょう。

クマ取り後の腫れがひどい場合はどうすればよいですか？

クマ取り後の腫れが強い場合は、まず患部を冷やし、頭を高くして安静に過ごしましょう。血行を促す運動や入浴、飲酒を控えることも大切です。

ただし、以下のような症状がある場合は、通常のダウンタイムとは異なる可能性があります。

• 時間の経過とともに腫れが強くなる
• 強い痛みを伴う
• 視力の低下や見え方の異常がある

これらの症状がある場合は、自己判断で様子を見続けず、施術を受けたクリニックへ早めに相談しましょう。

クマ取りのダウンタイムは何日くらい続きますか？

クマ取りのダウンタイムは、施術方法によって異なります。

ヒアルロン酸注入は1〜3日程度、経結膜脱脂法は数日〜1週間程度、ハムラ法や脂肪注入は1〜2週間程度が目安です。

ただし、症状の程度や落ち着くまでの期間には個人差があります。

腫れや内出血が落ち着くまでの期間を考慮して、大切な予定の前は余裕を持ったスケジュールで施術を受けましょう。

クマ取りのダウンタイムを隠す方法はありますか？

クマ取りのダウンタイム中の腫れや内出血は、メガネやサングラス、帽子などである程度カバーできます。

また、内出血が黄色っぽく変化してきた段階であれば、コンシーラーやファンデーションで目立ちにくくすることも可能です。

ただし、メイクでカバーする場合は、医師から許可された時期を守り、患部を強くこすらないように注意しましょう。

マスクは目元を隠せないため、目元をカバーできるアイテムを組み合わせることがポイントです。

クマ取り後はいつからメイクやコンタクトができますか？

クマ取り後のメイクやコンタクトの再開時期は、施術方法によって異なります。

ヒアルロン酸注入では、当日〜翌日からメイクが可能な場合もありますが、経結膜脱脂法やハムラ法では、目元のメイクは1週間程度控えるよう案内されることが一般的です。

コンタクトレンズも、目元への刺激を避けるため、術後数日〜1週間程度は使用を控えるよう指示されることがあります。

再開時期は施術内容や経過によって異なるため、担当医の指示に従いましょう。

再開後も、目元を強くこすらないよう注意しながら行うことが大切です。

クマ取りがバレないための自然な言い訳はありますか？

クマ取りのダウンタイム中に腫れや内出血について聞かれた場合は、以下のような言い訳でカバーできる場合があります。

• ものもらいができた
• アレルギーで目元が腫れた
• 寝不足でむくんでいる
• ぶつけてしまった

ただし、腫れや内出血の範囲が広い場合は、不自然に感じられることもあるでしょう。

周囲に知られたくない場合は、症状が落ち着くまで人と会う予定を減らしたり、連休を利用して施術を受けたりするなど、スケジュールの工夫がおすすめです。

クマ取りのダウンタイムが不安な方はLeap beauty clinicへ

クマ取りのダウンタイム中は、腫れや内出血、むくみなどの症状によって「ひどい」と感じることがあるかもしれません。

しかし、これらの症状の多くは一時的なもので、時間の経過とともに落ち着いていきます。

また、自分のクマの原因にあった施術を選び、術後の過ごし方に注意することで、ダウンタイム中の負担を抑えられる可能性があります。

Leap beauty clinicでは、一人ひとりのクマの原因や目元の状態を丁寧に診察し、適した施術をご提案しています。

術後のアフターケアや相談体制も整えているため、ダウンタイムに不安がある方も安心して施術を受けていただけます。

クマ取りを検討している方は、Leap beauty clinicへお気軽にご相談ください。

LINE予約はこちら

カレンダー予約はこちら